ریکاوری بازیکنان پرسپولیس پس از توقف در سیرجان
فوتبال ایران

ریکاوری بازیکنان پرسپولیس پس از توقف در سیرجان


بازیکنان پرسپولیس پس از توقف تلخ در سیرجان و مقابل گل گهر که آن ها را از صدر جدول دور کرد، در تمرین دیروز خود به ریکاوری پرداختند.

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :

اعضای تیم فوتبال پرسپولیس امروز در دو گروه به تمرین پرداختند تا پس از توقف در سیرجان ریکاوری کنند.

تیم فوتبال پرسپولیس تهران که روز گذشته در هفته نوزدهم لیگ برتر فوتبال در سیرجان برابر گل‌گهر با تساوی یک بر یک متوقف شد، پس از بازگشت به تهران امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداخت.

سرخپوشان پایتخت، پس از دیدار برابر گل گهر در سیرجان، شب گذشته به تهران بازگشتند و امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری در دو ورزشگاه پرداختند.

بازیکنان اصلی در بازی روز گذشته برابر گل گهر، زیر نظر مربی بدنساز تیم به مدت ۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی با دویدن و حرکات کششی و نرمشی و همچنین استفاده از آب سرد و آب گرم به ریکاوری پرداختند.

سایر بازیکنان بدون مشکل در زمین نفت تهرانسر زیر نظر کادر فنی به مدت ۹۰ دقیقه تمرین کردند.

گرم کردن، پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین و مینی فوتبال در برنامه بود.

مصدومان تیم، کماکان امید عالیشاه و سیامک نعمتی هستند که زیر نظر کادر پزشکی تیم قرار دارند.

تیم فوتبال پرسپولیس روز دوشنبه از ساعت ۱۹ در ورزشگاه آزادی مقابل مس رفسنجان به میدان خواهد رفت.



منبع

Comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.